In 2008 zijn we gestart met Hapkido lessen voor kleuters in de wijk Kerk en Zanen.
We trainen elke donderdag van 15.45 tot 16.30 in de gymzaal van de Vroonhoevelaan.

Hapkido is goed voor de ontwikkeling van kinderen. Ze worden zich bewust van hun eigen lichaam, leren soepel bewegen, krijgen een betere motoriek, worden lenig, krijgen gevoel voor balans en coordinatie en krijgen bovendien meer zelfvertrouwen. Vooral jonge kinderen ontwikkelen zich snel.

Met kleuters zullen er veel spelletjes en wedstrijden gedaan worden die zorgen voor een goede conditie en balans en coördinatie. Daarnaast zal er op een speelse manier kennis gemaakt worden met een aantal basisonderdelen van Hapkido: valbreken en trappen op een flapje. Daarnaast zullen er veel spelletjes gedaan worden die de motoriek van kleuters verbetert.
Het principe bij Hapkido is dat je de kracht van de tegenstander gebruikt om de aanval af te buigen naar een tegen aanval. Hapkido is een gevarieerde sport. Naast trappen, slagtechnieken en valbreken leer je ook zelfverdedigingtechnieken en ademhalingsvormen. Verder leren de kinderen samen te werken omdat ze vaak in tweetallen aan de slag moeten. Bij Hapkido gaat het erom dat je samen probeert een techniek zo goed mogelijk uit te voeren. Dat betekent dat je met elkaar moet mee werken en niet tegen elkaar. In onze lessen is dit altijd ons uitgangspunt.

De lessen zullen gegeven worden door Annemieke Spreij en Kim Bosch. Annemieke is afgestudeerd als oefentherapeute Cesar en heeft sinds 2001 haar zwarte band in Hapkido. Kim studeert aan het conservatorium met als hoofdvak hobo. Zij heeft in 2008 haar zwarte band behaald in Hapkido.